Blue Monday versla je zo!

Tips & Tricks

Vandaag is het Blue Monday, “de meest deprimerende dag” van het jaar. Volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall is de derde maandag van januari de dag waarop we collectief in een milde depressie zakken. De dagen zijn nog steeds koud en donker, je goede voornemens zijn gesneuveld, je bankrekening is na de feestdagen een echoënde put die nog niet werd aangevuld en vakantie en zon lijken nog heel ver af.

Gelukkig is Blue Monday geen feit maar een fabeltje. Op deze gewone maandag mag het dan wel nog steeds koud en donker zijn, maar alle andere dingen heb je zelf in de hand! Laat je dus niet te veel meesleuren in de Blue Monday-hype en geef aan deze maandag een positieve draai. Bovendien is het morgen alweer dinsdag.

Monday blues versla je zo:

Zorg dat je voor ’s avonds een leuke film of serie hebt klaar staan
Maak een ‘happy-monday’ tracklist om onderweg te luisteren
Neem je favoriete drankje of snack mee naar het werk om naar uit te kijken tijdens de pauze
Sport of ga wandelen voor het werk of tijdens de pauze. Ben jij iemand die uitkijkt naar een stevige sportsessie? Plan die dan in op maandagavond, dan heb je iets om naar uit te kijken!
Maak opnieuw die goede voornemens. Goede voornemens kan je iedere dag maken als je zou willen. Dus zijn ze nog niet helemaal gelukt? Probeer het gewoon nog een keer!
Zorg dat je je ergens op kunt verheugen! Of het nu plannen zijn op maandagavond, weekendplannen, een dagje vrij of een reisje, je kan beginnen aftellen. Wanneer je iets leuks in het verschiet hebt liggen heb je meer motivatie en energie.

Ontdek meer op onze social media kanalen

Carrière

Intelect blogt

Blue Monday versla je zo!

Dagdagelijkse begeleiding binnen Intelect

Een succesvolle match met Beta-Immo

Het jaarthema van 2024: TONI

Versterking door samenwerking

Het ontgrendelen van potentieel

De job als Recruiter: een rollenspel

Dag van de ondernemer

De trainingsafdeling van Intelect

3 rollen als Recruiter

Focus in de spotlight

Onze bedrijfswaarden

De leerrijkste smoothie

Van Recruiter tot Recruitment Officer

Discriminatie bij rekrutering

Heb je als Recruiter enkel rechtlijnige doorgroei-mogelijkheden?

De flexibiliteitscultuur bij Intelect met work-life balans als sleutel tot succes

Happy International HR Day!

De mythe van de eentonige rol als Recruiter ontkracht.

Doorgroei naar Sales Consultant

Carrièreswitch bij Intelect

Vereiste kennis om als Recruiter te starten?

Sofie van Team Admin op uitwisseling!

Doorgroei binnen Intelect

De job als recruiter is repetitief.

Uitwisseling tussen de kantoren

Recruiters are sharks?

Studio 06

3 maand aan de slag bij Intelect

Bootcamp time!

Know-how in de spotlight!

Onboarding, the Intelect way.

Quiet quitting

Expert worden in het matchen van talent en KMO’s.

Work-life balans binnen Intelect

Arno's stage ervaring bij Intelect

Artificiële intelligentie & HR

Hoezo kiezen? Bij Intelect kan je blijven doorgroeien.

Personal development als indicator voor succesvol talentmanagement

Kantoor & Recruiter

Stop personeelsverloop

Klant & Recruiter

Kandidaat & Recruiter

Blue Monday versla je zo!

Sales management

Direct Search

KMO-rekruteringspecialist

Wat bedrijven kunnen leren van zebra’s

Recruitment Manager aka People Manager

Inzetten op inhouse talent

Vind jouw ideale job

Aanwerven op basis van de bedrijfswaarden

Afgestudeerd: Wat nu?

Successen vieren in een crisis

Een sollicitatiegesprek is een two-way street

Tips voor sollicitaties in digitale tijden

De arbeidsmarkt in 2021

Neem contact met ons op